تهران (پانا) - بدن پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، به طور طبیعی ویتامین D تولید می‌کند و همچنین این ماده مغذی در برخی از خوراکی‌ها یافت می‌شود؛ اما اگر شما به اندازه کافی از این منابع ویتامین D دریافت نمی‌کنید، انواع بسیار زیادی از مکمل‌های بدون نسخه وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند؛ اما با وجود گزینه‌های بسیار متنوع، از کپسول گرفته تا اسپری‌های جدید، چگونه می‌توان گفت که کدام نوع ویتامین D مؤثرتر خواهد بود؟
تهران (پانا) - کلسترول و تری گلیسیرید دو شکل از لیپید یا چربی هستند که در جریان خون شما گردش می کنند. هر دوی آنها برای زندگی شما ضروری هستند.
تهران (پانا) - نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد یک دوره مصرف زیره کوهی به مدت هشت هفته و روزانه ۳.۵ گرم، سطوح تری گلیسیرید را در زنان میانسال فعال بهبود می‌بخشد.
تهران (پانا) - زمانی که چربی بدن برای تولید انرژی تجزیه می شود، دو محصول جانبی اصلی شامل دی‌اکسید کربن و آب تولید می شوند.
تهران (پانا) - با گنجاندن سیر در سبد غذایی به کاهش وزن، تنظیم فشار خون، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، کاهش کلسترول بد خون و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و ضمن پیشگیری از انواع سرطان، سلامت پوست و موی خود را تضمین کنید.
تهران (پانا) - پروتئین سویا سرشار از ماده مغذی پروتئین است و یک وعده 100 گرمی آن حاوی 88.3 گرم پروتئین است. همچنین، این محصول سرشار از مواد معدنی مختلف مانند کلسیم، آهن، فسفر، منیزیم، سدیم، پتاسیم، و روی است.
تهران (پانا) - از میان تمام روش‌های تشخیصی برای شروع درمان، «آزمایش» همیشه مورد استقبال فراوان پزشکان بوده و خیلی از آنها بلافاصله بعد از ویزیت‌های دو دقیقه‌ای یک راست سراغ آزمایش، سونوگرافی، رادیولوژی و... می‌روند تا زودتر به تشخیص برسند. هر چند آمارهای دقیقی از تجویز آزمایش در کشور وجود ندارد اما گزارش‌ها نشان می‌دهد تجویز آزمایش آنقدر بالاست که هر کس بدون آنکه حتی دچار عارضه شود حداقل سالی یک یا دو بار برای انجام آزمایش و سونو (چکاپ) به مراکز آزمایشگاهی و رادیولوژی مراجعه می‌کند، در این…
